梅雨明け間近?

薄雲が広がってるものの 朝から晴れ
7月に入ってしまいましたね^^
そろそろ梅雨明けでしょうか?^^<気が早い?w

鬱陶しい梅雨空は もういいかなぁ~

そういってても、連日 暑い日が続くのも厳しいけれどね^^;

夏野菜たちは 着々と真夏に向け生長中~~~♪
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 夏の定番となりつつある「ゴーヤ」

 今年は節電対策で、
 緑のカーテン(蔓ものの緑)を
  日除け代わりに植える方も多いそうな・・ 

 その代表が この「ゴーヤ」ですね

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 「赤オクラ」   と   「胡瓜」
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  「伏見唐辛子」  と    「万願寺唐辛子」
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 畑に植え替えた ちびの「とうもろこし」

 とうもろこしは しっかり土を耕し
 広い場所にたくさん植えないと
 大きいものは望めませんね^^;

 この茎の細さだと実入りは寂しいかな^^;

そして、、

 「黒いトマト」
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 ふつうのトマトの色と見比べてみてください^^;
 左上は照明がない  右上は照明アリの画像
 彩りに使うのは ちょっと不気味ですよね(笑)

 ← 切ってみると 中は こんなふう
 種の周りが緑色なので
 もう少し完熟にしたほうがよいのかも?
 でも、あっという間に 割れてきますので
 難しいですね^^;



★この子はだぁれ?シリーズ

バラも一番花が終わりしばし休憩中~~
遅咲きのバラや二番花は雨にやられ
 無残な姿をさらけだし 綺麗に咲いてくれませんでした。
 Img_8458.jpg

 そんな中、、
 挿し木苗から花をひらかせたこの子は・・

 『ブライダルピンク』かと・・

 あと残り三株が蕾をあげてきていますが
  開くまで楽しみです♪


28日以降、、職場ではSさんが抜けた後
 比較的穏やかに過ぎています。。

水曜日には社長に呼ばれ 試用期間が終わり正式採用ということで
 契約書を交わし(時給もアップ) 
あらためて「よろしくお願いします」と一礼をしてきました。

入会して半年近くになるスポーツクラブのプログラム参加も
 週に三日コンスタントに続け、、
  入会してからの体重は 5kg減
ウエスト?腰周り?は ワンサイズダウン
当初履いていたジーンズやパンツはベルトをしなければずり落ちてきます(笑)

一番感じるのが 背中や肩こりがほとんどなくなったこと・・
 やはり血流が悪かったのでしょうね^^;

エアロ時に 前面の鏡に写った自分の姿を見ると
 二の腕の筋肉がはっきり出ますので
肩から腕を廻す動作は二の腕を引き締める効果ありなのですね^^

最近、そうした自分の姿を鏡に写すことで
 ぷよぷよした部分を意識し そこをしっかり締めていこうと
思いながら踊っています(笑)

全身を鏡に写すと 姿勢の悪さもわかりますしね^^;

tag : 野菜 バラ 運動

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Author:bluemoon
50の手習い?で「医療事務管理士」と「調剤事務管理士」資格を取得してからはや7年。
還暦を過ぎてもなお、 調剤薬局で仕事しつつ週1〜2回のスポーツクラブと年2〜3回の登山を楽しんで、日々頑張ってます(^.^)
糖尿病を持ちつつも、明るくポジティブに🎶

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